Mijo Ravaud
Sophrologue à Crêches-sur-Saône
33, rue des Crêts, 71680 Crêches-sur-Saône
 
03 85 39 01 55
 
Mijo Ravaud
Sophrologue à Crêches-sur-Saône

Mijo Ravaud

Sophrologie Caycédienne - PNL - Méditation de Pleine Conscience - Reiki

Bienvenue sur mon site!

Mon bureau, espace de bien-être, est ouvert à tous, quelles que soient les générations, à partir de 6 ans.

La sophrologie est une méthode merveilleusement efficace pour retrouver

votre équilibre et votre joie de de vivre.

En complément, la PNL permet d'accéder aux changements que vous souhaitez accomplir

dans votre façon d'être.

La méditation de pleine conscience est une pratique à découvrir en groupe chaque semaine.

En fonction de votre besoin, le reiki vous aidera à renforcer votre énergie vitale.

Si vous souhaitez avoir plus d'informations et prendre un rendez-vous, je vous répondrai avec plaisir.

Les prestations de Mijo Ravaud

Sophrologie enfants

Sophrologie ados et étudiants

Sophrologie en famille

Sophrologie séniors

Programmation Neuro-Linguistique

Méditation pleine conscience

Reiki

Entreprises

Evitez la déprime saisonnière !

Atelier Sophro-Naturo coanimé par Mijo Ravaud, sophrologue & Diane Molinaro, naturopathe

Participez à cet atelier pour :

  • Renforcer vos capacités d’adaptation, retrouver tonus et sérénité grâce à des moyens naturels, la nutrition et l’aide des plantes notamment 
  • Recharger vos batteries, apprendre à respirer profondément pour expérimenter à la fois le calme et  l’énergie vitale.

Samedi 19 octobre de 15h à 17h30

Maison des thérapeutes - 15 place de l’église Ste Madeleine - Charnay les Mâcon

30 €  -  Inscription : dianemolinaro.naturo@gmail.com  - 06 84 53 90 95 

ou  mjravaud@orange.fr 06 20 31 34 70

Votre sophrologue

Mijo Ravaud, sophrologue à Crêches-sur-Saône

J'accompagne les personnes souffrant de stress dans leur vie professionnelle ou personnelle. Le stress génère 60% des pathologies tels que les troubles du sommeil, l'anxiété, les troubles cardiaques, les acouphènes, la fibromyalgie ainsi que différentes manifestations psychosomatiques. La sophrologie aide à devenir acteur de sa santé et à recontacter force et énergie vitales. C'est l'apprentissage de la sérénité  avec une approche philosophique existentielle.

"Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton coeur et ton coeur prendra soin de ta Vie". Pfr Alphonso Caycedo, Créateur de la Sophrologie

Cette méthode ne se substitue en aucun cas à la médecine.

 

Votre cabinet de Sophrologie

Accéder à mon bureau

O Coeur de la Vie

33, rue des Crêts
71680 Crêches-sur-Saône

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h30

Le Samedi de 9h à 12h

Il est préférable de contacter Mijo Ravaud avant de vous déplacer.

O Coeur de la Vie

Informations pratiques

Je prends en charge les enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles à mon bureau.

Je me déplace chez les particuliers et j'interviens dans les écoles, les institutions et les entreprises.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Ils ont fait une séance de sophrologie

"MERCI MIJO"

Par Sylvie R

Les séances que tu proposes sont très agréables et apaisantes. Elles m’apportent beaucoup de bien-être et de détente. J’apprends à lâcher prise et atteindre un peu plus de sérénité. Le mardi soir est pour moi un moment privilégié où je me ressource. C’est aussi le plaisir de pratiquer la sophrologie au sein d’un groupe bienveillant et convivial. Avec toute ma gratitude.

"Une discipline pour prendre soin de soi"

Par Jean-Pierre

Sur conseil médical, j'ai essayé la sophrologie tant par nécessité que par curiosité et les signaux positifs dés la première séance m'ont convaincu de continuer. Progresser dans cette discipline grâce à la gentillesse, l'écoute et la voix sereine de Mijo est toujours un moment de partage en séance individuelle ou en groupe.

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