marie-josé ravaud

votre agent de Voyage Intérieur

sophrologie   pnl (programmation neuro-linguistique)   méditation de pleine conscience   EmResKids  MACON SUD
7 bis, rue Ambroise Paré, 71850 CHARNAY-LES-MACON
 
06 20 31 34 70
 

/ La Croix 71570 LEYNES

marie-josé ravaud

votre agent de Voyage Intérieur

sophrologie   pnl (programmation neuro-linguistique)   méditation de pleine conscience   EmResKids  MACON SUD



La sophrologie et la méditation, un art de vivre !

 

Apprenez à gérer stress et émotions

Retrouvez des nuits paisibles

Vivez des journées sans stress, en pleine forme

Découvrez le bonheur d'être VOUS

Trouvez votre équilibre de vie

Accompagnement personnalisé

Vivre sans stress, c'est possible !

  • vous et moi :

 

C'est la relation que nous construisons ensemble :

Vous  avec les difficultés que vous vivez en ce moment : un sommeil perturbé ou plus encore, un sentiment d’anxiété, votre besoin de trouver une solution naturelle à vos troubles

et  Moi, l’aide que je vous apporterai, en expérimentant différentes pratiques à votre rythme, vous apprenez à vous relaxer, à vous détendre, à vivre des nuits sereines et des journées, épanoui(e) !


 

  • apprenez à vous connaître  :

        

1/ votre corps : Retrouvez le plaisir de dormir naturellement, apprenez à respecter votre corps

2/ votre esprit : Sachez apaiser vos pensées, entraînez-vous à être positif.

3/ votre conscience : Découvrez comment  être moins anxieux, observez la beauté de la Vie  

4/ votre âme : Apprenez à  découvrir votre monde intérieur, là où se trouve  l’essence de votre être, Trouvez le bonheur d'être bien avec vous-même pour être bien avec les autres
 

Le 4 symbolise la plénitude de la réalité

Infos Covid

Je vous reçois   dans le respect des mesures en vigueur (lavage des mains à votre arrivée, port du masque, gel hydro-alcoolique à disposition, nettoyage avec produits désinfectants)

Pas de salle d'attente : Vous arrivez à l'heure, je vous ouvre, vous n'aurez pas à toucher les poignées de porte

Remplir l'attestation en cochant la case : « Consultations, examens et soins ne pouvant être ni assurés à distance et l’achat de médicaments ».

Les RDV sont espacés et le cabinet est aéré avant/après chaque patient

Prendre du temps pour soi, s'intérioriser avec la sophrologie et la méditation est d'autant plus important en ce moment, avec les inquiétudes générées par les informations quotidiennes.

En complément, avec les pratiques de P.N.L., venez expérimenter le changement dont vous avez besoin pour votre épanouissement personnel et ainsi stopper vos croyances limitantes.
Ces pratiques vous aident à appréhender de  façon sereine votre vie  tant sur le plan physique que le plan émotionnel, les 2 étant intimement liés pour un système immunitaire performant.
Si vous préférez, je propose des séances avec whatsapp ou zoom

SOPHROLOGIE MEDITATION PNL

 

 

" Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence.

Soigne ton coeur et ton coeur prendra soin de ta Vie "

Pfr Alphonso Caycedo, Créateur de la Sophrologie

 

 

 

SOPHROLOGIE - MEDITATION
PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (PNL)

MON BUREAU A MACON SUD

O Coeur de la Vie

7 bis, rue Ambroise Paré
71850 CHARNAY-LES-MACON
chez "Célestine sur la Voix Lactée"

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h

Le Samedi de 9h à 16h

Il est préférable de mecontacter  avant de vous déplacer.

La Croix
71570 LEYNES

O Coeur de la Vie

Informations pratiques

Je prends en charge les enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles à mon bureau.

Je me déplace chez les particuliers et j'interviens dans les écoles, les institutions et les entreprises.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Témoignages sur mes accompagnements
individuels et en groupe

Avis O Coeur de la Vie - Marion71

"La sophrologie est un massage pour l’âme et le je suis"

Par Marion71

Méthode de sophrologie relaxation Très aidante où l’on se détend se libère malgré soi malgré nos résistances total lâcher prise La sophrologie est un massage pour l’âme et le je suis Marion

Avis O Coeur de la Vie - Laurence

"Rendez-vous avec la détente... "

Par Laurence

Quelques mots ne résumeront pas assez bien la très belle expérience de sophrologie que je vis avec Marie-José. C'est un mélange de bien-être, de douceur, de paix, de confiance, de joie, de prise de conscience de nos possibilités avec des moyens qui sont juste là, en nous, et qui ne demandent qu'à être réveillés. Merci Marie-José pour cette magnifique découverte, proposée avec tellement de bienveillance, et cette aventure sans fin...

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