CORONAVIRUS
Faire face aux difficultés liées au confinement : la solitude, la promiscuité, l’inquiétude, l’angoisse face à l’avenir ...
Apprendre à Être bien avec soi-même pour être bien avec les personnes qui nous entourent. Rester confiant.
Séances individuelles, en couple, en famille, sur RDV avec SKYPE ou ZOOM
Mijo Ravaud
Sophrologie Caycédienne - PNL - Méditation de Pleine Conscience - Reiki
Bienvenue sur mon site!
Mon bureau, espace de bien-être, est ouvert à tous, quelles que soient les générations, à partir de 6 ans.
La sophrologie est une méthode merveilleusement efficace pour retrouver
votre équilibre et votre joie de de vivre.
En complément, la PNL permet d'accéder aux changements que vous souhaitez accomplir
dans votre façon d'être.
La méditation de pleine conscience est une pratique à découvrir en groupe chaque semaine.
En fonction de votre besoin, le reiki vous aidera à renforcer votre énergie vitale.
Si vous souhaitez avoir plus d'informations et prendre un rendez-vous, je vous répondrai avec plaisir.
Mes prestations
Sophrologie enfants
Sophrologie ados et étudiants
Sophrologie en famille
Sophrologie séniors
Programmation Neuro-Linguistique
Méditation pleine conscience
Reiki
Entreprises
Séances de groupe
Votre sophrologue
J'accompagne les personnes souffrant de stress dans leur vie professionnelle ou personnelle. Le stress génère 60% des pathologies tels que les troubles du sommeil, l'anxiété, les troubles cardiaques, les acouphènes, la fibromyalgie ainsi que différentes manifestations psychosomatiques. La sophrologie aide à devenir acteur de sa santé et à recontacter force et énergie vitales. C'est l'apprentissage de la sérénité avec une approche philosophique existentielle.
"Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton coeur et ton coeur prendra soin de ta Vie". Pfr Alphonso Caycedo, Créateur de la Sophrologie
Cette méthode ne se substitue en aucun cas à la médecine.
Votre cabinet de Sophrologie
Accéder à mon bureau
O Coeur de la Vie
33, rue des Crêts
71680
Crêches-sur-Saône
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h30
Le Samedi de 9h à 12h
Il est préférable de contacter Mijo Ravaud avant de vous déplacer.
O Coeur de la Vie
Informations pratiques
Je prends en charge les enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles à mon bureau.
Je me déplace chez les particuliers et j'interviens dans les écoles, les institutions et les entreprises.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Ils ont fait une séance de sophrologie
"MERCI MIJO"
Les séances que tu proposes sont très agréables et apaisantes. Elles m’apportent beaucoup de bien-être et de détente. J’apprends à lâcher prise et atteindre un peu plus de sérénité. Le mardi soir est pour moi un moment privilégié où je me ressource. C’est aussi le plaisir de pratiquer la sophrologie au sein d’un groupe bienveillant et convivial. Avec toute ma gratitude.
"Une discipline pour prendre soin de soi"
Sur conseil médical, j'ai essayé la sophrologie tant par nécessité que par curiosité et les signaux positifs dés la première séance m'ont convaincu de continuer. Progresser dans cette discipline grâce à la gentillesse, l'écoute et la voix sereine de Mijo est toujours un moment de partage en séance individuelle ou en groupe.
Réalisation & référencement
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